১. দাঁত ভালাে রাখতে কী কী অবশরা উচিত?
Answers
Answered by
2
Answer:
নিম্নলিখিত কিছু সেরা অভ্যাস যা দাঁত এবং মাড়িকে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে।
নিয়মিত ব্রাশ করুন তবে আক্রমণাত্মক নয়। ...
ফ্লোরাইড ব্যবহার করুন। ...
দিনে একবার ফ্লস। ...
নিয়মিত একটি ডেন্টিস্ট দেখুন। ...
ধূমপান করবেন না. ...
মাউথওয়াশ বিবেচনা করুন। ...
চিনিযুক্ত খাবার এবং স্টারচ সীমাবদ্ধ করুন। ...
মিষ্টি পানীয়ের পরিবর্তে জল পান করুন।
Explanation:
আমাকে ব্রেনলিস্ট হিসাবে চিহ্নিত করুন
Similar questions