Question

ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ? ਇਸ ਦੇ ਕੀ ਲਾਭ ਹਨ..........​

Answer 1

Answer:

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਰੱਖਣਾ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੂਜੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਧੋਦੇ ਹੋ, ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ, ਪਾਣੀ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ, ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਸਫਾਈ, ਸਾਬਣ ਪਕਵਾਨ ਅਤੇ ਧੋਣ ਵਾਲੀ ਮਸ਼ੀਨ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੱਪੜੇ. ਸਾਫ਼ ਚਮੜੀ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿਚ ਮਦਦਗਾਰ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਸੁਥਰਾ ਰੱਖੋ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਨੂੰ ਮੰਨ ਕੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ.

ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਧੋਵੋ

ਮਾਹਰ ਸਹਿਮਤ ਹਨ ਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਸਾਬਣ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ ਨੂੰ ਸਾਫ ਕਰੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਾਬਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਡਿਸ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਣ ਹੈ ਉਹ ਸਾਫ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸ਼ਾਵਰ ਜਾਂ ਇਸ਼ਨਾਨ ਵਿਚ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ. ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਿੱਜਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਨੂੰ ਧੋ ਲਓ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੁਝ ਨਮੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕੋ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਸੰਦੀਦਾ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਕਰੀਮ ਨੂੰ ਲਗਾਓ. ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ YASOU ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਬਾਡੀ ਕਰੀਮ , ਵੀਗਨ ਹੈਂਡ ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਵੈਗਨ ਫੇਸ ਕਰੀਮ ਸੈਟ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ .

ਤੌਲੀਏ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ

ਏਰੀਜ਼ੋਨਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿਖੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਘਰੇਲੂ ਤੌਲੀਏ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਖੋਜਕਰਤਾ ਹਰ ਤਿੰਨ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਨਹਾਉਣ ਵਾਲੇ ਤੌਲੀਏ ਧੋਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਤੌਲੀਏ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਵਿਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਸੁੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਦੋ ਵਾਰ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਜੇ ਮੇਕਅਪ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਇਹ ਇਕ ਵਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤੌਲੀਏ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਲੱਖਾਂ ਮਰੀ ਚਮੜੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤਹ' ਤੇ ਵਾਪਸ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਮਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਰਗੇ ਬੈਕਟਰੀਆ. ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਤੌਲੀਆ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਤੌਲੀਏ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਹ ਫੋੜੇ, ਮੁਹਾਸੇ ਅਤੇ ਲਾਗ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ.

ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁੱਕੋ ਅਤੇ ਗਿੱਲੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਲਗਾਓ. ਬੈਕਟਰੀਆ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਕ ਕੋਝਾ ਬਦਬੂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਧੋਣ ਵਾਲੇ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਬਦਬੂਦਾਰ ਤੌਲੀਏ ਧੋਵੋ. ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਖੁਸ਼ਬੂ ਰਹਿਤ ਡੀਟਰਜੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ. ਆਪਣੀ ਵਾਸ਼ਿੰਗ ਮਸ਼ੀਨ ਨੂੰ ਵੀ ਸਾਫ ਰੱਖੋ. ਬਦਬੂ ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਫ਼ਫ਼ੂੰਦੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਧੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਡਿਟਰਜੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਸਾੱਫਨਰਜ਼ ਤੋਂ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਫਰੰਟ ਲੋਡ ਵਾੱਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਲੇਖ ਹੈ.

ਕਪੜੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ

ਸਾਫ ਅਤੇ ਤਾਜ਼ੇ ਕੱਪੜੇ ਚਮੜੀ ਵਿਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਬੈਕਟਰੀਆਾਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਤਿਹਾਸਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਲਿਨਨ ਪਹਿਨਣਾ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸੁਗੰਧ ਨੂੰ ਤੰਦੂਰ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇਕ .ੰਗ ਸੀ. ਲਿਨਨ ਸੋਖਦਾ ਹੈ, ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਫੈਬਰਿਕ ਦੇ ਬੁਣਾਈ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ. ਕੱਪੜੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਧੁੱਪ ਵਿਚ ਸੁੱਕਣ ਲਈ ਲਟਕਣਾ ਅਸਲ ਵਿਚ ਕੁਝ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੂਰਜ ਦੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਕਿਰਨਾਂ ਹੈ ਜੋ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਣ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਯਾਸੌ ਦੇ ਯੂਨਾਨੀ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਲਗਜ਼ਰੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ ਤੇ ਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ .

Step-by-step explanation:

Mark as BRAINLIEST ✌️