ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਮਰੱਥਾ ਕਿਹੜੇ ਭਿੰਨ - ਭਿੰਨ ਗੁਣਾਂ ਉੱਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ
Answers
Answered by
44
ਇਕ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧਤਾ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਨੌਂ ਪਹਿਲੂਆਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਰੂਪ ਧਾਰਨਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ: ਸਥਿਰ ਤਾਕਤ, ਵਿਸਫੋਟਕ ਤਾਕਤ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਤਾਕਤ, ਤਣੇ ਦੀ ਤਾਕਤ, ਹੱਦ ਲਚਕਤਾ, ਗਤੀਸ਼ੀਲ ਲਚਕਤਾ, ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ, ਕੁੱਲ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ, ਅਤੇ ਤਾਕਤ.
Similar questions