Question

ਹੱਥੀਂ ਕਿਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤਾਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਸਹਿਮਤ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ।​

Answer 1

Answer:

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਬਿਆਨ ਲਈ ਵਿਚਾਰ ਇਹ ਹਨ:

ਏਡਜ਼ ਦੀ ਨੀਂਦ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿਚ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੱਕੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ. ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸਿਰਹਾਣੇ ਵੱਜਦਿਆਂ ਹੀ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਹੈਰਾਨੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੇਸ਼ੇ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਨੀਂਦ ਕਿਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਦੀ ਹੈ; ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਲਈ, ਹਰ ਦਿਨ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ.

ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ: ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਅਤੇ ਗ੍ਰੇਡਾਂ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਨਾਲ, ਇਹ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਵਾਲੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਰੁੱਝੇ ਹੋਣ. ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪਾਠ-ਪੁਸਤਕਾਂ ਅਤੇ ਕੰਪਿ computersਟਰਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਕ ਵਿਲੱਖਣ ਤਰੀਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਉਹ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ. ਸਰੀਰਕ ਇੰਟਰਐਕਟਿਵ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨੌਜਵਾਨ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ.

ਤਾਲਮੇਲ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਹੱਥੀਂ ਕਿਰਤ ਨੌਕਰੀਆਂ ਲਈ ਹੱਥ-ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 40 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਬਣਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਪਾਬੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸ ਦੀ ਇਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਦਰ ਦੀ ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਵਗਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਦਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ' ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਦਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ. . ਇਹ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਜ਼ਰੀਏ ਵਿਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.