ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਅਤੇ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਵਿਚ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ?
Answers
Answered by
1
ਸਵੇਰ ਦੇ 08:00 ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰੇ 09:30 ਵਜੇ ਤੱਕ ਨਾਸ਼ਤਾ
ਦੁਪਹਿਰ 11:30 ਵਜੇ ਤੋਂ 01:00 ਵਜੇ ਤੱਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦਾ ਖਾਣਾ
ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ 07:00 ਵਜੇ ਤੋਂ 09:00 ਵਜੇ ਤੱਕ
ਇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
ਇਸ ਵਿਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ 15 ਤੋਂ 30 ਮਿੰਟ ਬਦਲੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
Similar questions