വാങ്ങിക്കുമ്പോൾ പച്ച കഴുകിയാൽ ചുവപ്പ് വേവിച്ചാൽ മഞ്ഞ ഞാനൊരു പച്ചക്കറിയാണ് പേര് പറയാമോ
Answers
Answered by
1
Answer:
hi malayali how are you write in English
Answered by
0
ബ്രോക്കോളി
വിശദീകരണം:
- ഒരു ചെറിയ വൃക്ഷത്തെ അവ്യക്തമായി സാമ്യമുള്ള പച്ച പച്ചക്കറിയായിരിക്കാം ബ്രൊക്കോളി.
- ബ്രാസിക്ക ഒലറേസിയ എന്നറിയപ്പെടുന്ന സസ്യജാലങ്ങളിൽ പെടുന്നു.
- ഇത് കാബേജ്, ബ്രസ്സൽസ് മുളകൾ, കാലെ, കോളിഫ്ളവർ എന്നിവയുമായി അടുത്ത ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു - എല്ലാ ഭക്ഷ്യയോഗ്യമായ സസ്യങ്ങളും ഒന്നിച്ച് ക്രൂസിഫറസ് പച്ചക്കറികൾ എന്ന് പരാമർശിക്കുന്നു.
- വാങ്ങുമ്പോൾ പച്ചയായി കാണപ്പെടുന്ന പച്ചക്കറി, കഴുകുമ്പോൾ ചുവപ്പും വേവിക്കുമ്പോൾ മഞ്ഞയും ആയിരിക്കും എന്നതാണ് ബ്രൊക്കോളി.
- കാബേജ് കുടുംബത്തിൽപ്പെട്ടതാണ് ബ്രൊക്കോളി.
- വിറ്റാമിൻ കെ, കാൽസ്യം എന്നിവയുടെ നല്ല ഉറവിടമാണ് ബ്രൊക്കോളി, ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികൾ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള രണ്ട് പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ.
- ആരോഗ്യമുള്ള അസ്ഥികൾക്കും ആവശ്യമായ ഫോസ്ഫറസ്, സിങ്ക്, വിറ്റാമിൻ എ, സി എന്നിവയും ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
Similar questions