(গ) অন্ধত্ব প্রতিরােধে কী কী খাওয়া উচিত?
Answers
Answer:
ভিটামিন -এ এর অভাব হল পৃথিবীর অন্ধত্বের অন্যতম প্রধান কারণ। শুধুমাত্র অন্ধত্বের ভিটামিন-এ এর অভাবে দেহের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমে যায়।।যার ফলে নানান রোগের শিকার হতে হয়।তাই যারা ভিটামিন 'এ' যুক্ত খাবার কম খায় বা খেতে পায় না তাদের ভিটামিন -এ এর অভাবজনিত বিভিন্ন রোগ হতে পারে।
রাতকানা (Night Blindness)
ভিটামিন-এ এর অভাবে প্রাথমিক সমস্যা হল রাতকানা রোগ।যার ফলে রাতের বেলায় অল্প আলোতে রোগী চোখে দেখতে পায় না। তবে এই রোগটি সারাতে গেলে ভিটামিন-এ খাওয়া উচিত যার ফলে রোগী রাতে ভালো দেখতে পাবে।
জেরপথালমিয়া (Xeropthalmia )
জেরপথালিমিয়া ফলে কর্নিয়া(Cornea) ঘোলাটে হয়।এই রোগের জন্যে চোখের আবরণ কনজাষ্কটিভা (Conjunctiva) শুষ্ক ও পুরু হয়ে যায় ও Bulbar Conjunctiva ঘোলাটে বর্ণ ধারণ করে এবং সাদা Bitots spots দেখা দেয়।
এই রোগটি সাধারণত ভিটামিন-এ এর অভাবে ঘটে থাকে।এই রোগে শিশুরাও আক্রান্ত হয়ে থাকে।এতে ভিটামিন-এ এর অভাবে পাশাপাশি প্রোটিন ও শক্তির ঘাটতি থাকতে পারে।তবে এই রোগটি ছোটো বেলায় চিহ্নিত করা অন্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। কেননা, একবার কর্ণিয়া আক্রান্ত হলে তা দ্রুত কেরাটোম্যালাসিয়াতে গড়াতে পারে । জেরপথালমিয়া হল রাতকানার পরবর্তী পর্যায়
আমি তোমার বন্ধু হতে চাই