లేకున్నా అనే పదానికి సంధి గుర్తించండి
Answers
Answer:
లేకున్నా అనే పదానికి సంధి గుర్తించండి
Explanation:
ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ಬಹಳಷ್ಟು ಬೇಬಿ ಫುಡ್ ರೆಸಿಪಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನನಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.
ಮಗುವಿನ ಆಹಾರವು ಕಡಿಮೆ ಜಾತಿಗಳು ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ. ಹಾಗಾದರೆ 6 ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನೀಡಬಹುದಾದ ಹಣ್ಣುಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. 6 ತಿಂಗಳೊಳಗಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಮಾತ್ರ ನೀಡಬೇಕು. ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಜ್ಯೂಸ್ ಆಗಿ ನೀಡಬಹುದು, ಮೊಸರಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಸ್ಮೂಥಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಕುದಿಸಬಹುದು. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ತಿನ್ನುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. 1. ಸೇಬುಗಳು - ಹಲ್ಲಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಶುದ್ಧವಾದ, ಜ್ಯೂಸ್ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್ಸ್ ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ತುಂಡುಗಳು
"ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಸೇಬು" ಹಳೆಯ ಮಾತುಗಳಂತೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಸೇಬು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
2. ಆವಕಾಡ್ಗಳು - ಹಿಸುಕಿದ
ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹಣ್ಣು. ಮಗುವಿಗೆ ಮೊದಲ ಆಹಾರವಾಗಿ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ.
3. ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು
ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಅದ್ಭುತ ಸೇರ್ಪಡೆ.
4. ಹಿಸುಕಿದ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು
ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಮೊದಲ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಹಣ್ಣು.
5. ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು
ದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ವಿಟಮಿನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಕೂಡಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಹಣ್ಣು. ಹಿಸುಕಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುವುದು ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
6. ಮಾವು - ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಹಿಸುಕಿದ, ಮಿಲ್ಕ್ಶೇಕ್ ಅಥವಾ ಮೊಸರು ಸ್ಮೂಥಿ
ಮಾವು ವಿಟಮಿನ್ ಕೆ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಕಪ್ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಅದ್ಭುತ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಬಾರದು.
See more:
brainly.in/question/25403934
#SPJ1