পৰ্যাপ্ত অক্সিজেন লাভ কৰিবলৈ আমি কি উপায় অৱলম্বন কৰাটো সমীচিন?
Answers
Answered by
0
Answer:
তাজা বাতাস পান। আপনার জানালা খুলুন এবং বাইরে যান। ...
জলপান করা. অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বের করার জন্য, আমাদের ফুসফুসকে হাইড্রেটেড হতে হবে এবং পর্যাপ্ত পানি পান করতে হবে, তাই অক্সিজেনের মাত্রা প্রভাবিত করে। ...
আয়রন সমৃদ্ধ খাবার খান। ...
ব্যায়াম। ...
আপনার শ্বাস প্রশ্বাস প্রশিক্ষণ.
☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆☆*: .｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
Similar questions