Question

যোগ কাকে বলে ? যোগ এজ এ থেরাপি রোগ সারাতে যোগ এর ভূমিকা কি​

Answer 1

Answer:

যোগব্যায়াম আপনার ভঙ্গি, ভারসাম্য এবং সমন্বয় উন্নত করার একটি মৃদু উপায়। যোগব্যায়াম হল শারীরিক ব্যায়াম, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ, শিথিলকরণ, খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং মেডিতার একটি পদ্ধতিগত অনুশীলন

যোগব্যায়াম আপনার ভঙ্গি, ভারসাম্য এবং সমন্বয় উন্নত করার একটি মৃদু উপায়। যোগব্যায়াম হল শারীরিক ব্যায়াম, শ্বাস নিয়ন্ত্রণ, শিথিলকরণ, খাদ্য নিয়ন্ত্রণ, এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা এবং মেডিতার একটি পদ্ধতিগত অনুশীলন

please mark me as brainliest.