ಊ) ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದ್ಯದ ಭಾವಾರ್ಥ ಬರೆಯಿರಿ.
ಉಂಡಾಗ ಉಡುವಾಗ ಜನವೆಲ್ಲ ನೆಂಟರು
ಅಡವಿಯ ಸೊಪ್ಪು ತಲೆಯಲ್ಲಿ 1 ತಪ್ಪಾಗ
ಒಡಹುಟ್ಟಿದಣ್ಣ ಮುಖನೋಡ || plz answer this in kannada
Answers
Answer:
tell in English please I'd not understand this
Explanation:
sorry for not help please mark me as brainlist
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಆದರೆ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.
ಮುಖ್ಯ ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬಲ್ಬ್ ಸಸ್ಯ-ಆಧಾರಿತ ಮೂಲವಾಗಿದೆ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ, ಫಾಸ್ಫರಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ.
ಜನರು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು.
ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ, ಉರಿಯೂತದ, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ ಮತ್ತು ಆಂಟಿವೈರಲ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. 2020 ರ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಈ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ತಾಯಂದಿರು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಎದೆ ಹಾಲು ಉತ್ಪಾದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರೋಲ್ಯಾಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾರವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು.
ಜನರು ಚಹಾ ಮಾಡಲು ಫೆನ್ನೆಲ್ ಬೀಜಗಳು, ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಹೂವುಗಳನ್ನು ಕಡಿದಾದ ಮಾಡಬಹುದು. ಫೆನ್ನೆಲ್ ಚಹಾವು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಎದೆಯುರಿ, ಉಬ್ಬುವುದು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಉದರಶೂಲೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.