Question

1. ਸਾਹ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਕੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਇਕਸਾਰਤਾ ਲਿਆਉਣਾ ਹੀ _________ਅਖਵਾਉਂਦਾ ਹੈ? Controlling breathing and bringing consistency into it is called _________? *
ਆਸਣ / Asana
ਸਮਾਧੀ / Smadhi
ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ / Pranayama
ਸੁਰਯ ਨਮਸਕਾਰ / Surya Namaskar​

Answer 1

Answer:

I don't understand bhai sorry but I try it answer is surya namaskar

Answer 2

Answer:

pranayama is right answer follow me and Mark me brilliant