(1) किन्ही पाँच सूक्ष्म यौगिक क्रियाओं के नाम लिखिए।
lal
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kuch hi per mere pas
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hop it helps yu
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सूक्ष्म योग क्रियाएं बैठ कर करनी चाहिए | जो नीचे नहीं बैठ सकते वे कुर्सी या खाट पर बैठ या खड़े रह कर कर सकते हैं।
...
योग प्रार्थना ...
भस्त्रिका क्रियाएं ...
मस्तिष्क से संबंधित क्रियाएँ ...
तनाव (टेन्शन) कम करने की क्रिया ...
नेत्रशक्ति संबंधी क्रियाएं ...
नाक तथा जबडों से संबंधित क्रियाएँ ...
मुख शुद्धि क्रिया ...
दांतों की शक्ति बढ़ाने की क्रिया
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