1.)निम्नलिखित गद्यांश को ध्यान पूर्वक पढ़कर पूछे गए प्रश्नों के उत्तर लिखिए।
भोजन संबंधी भूलों में सबसे बड़ी भूल बिना भूख खाना है। बिना भूख भोजन करना अपने शरीर के साथ अपराध
करना है ।प्राय लोगों का विचार है कि अधिक खाने से शरीर हष्ट पुष्ट होता है और कम खाने से शरीर कमजोर
होता है। यह धारणा बिल्कुल गलत और स्वास्थ्य के नियमों का ज्ञान ना होने का सूचक है मनुष्य ही एक ऐसा
प्राणी है जो भूख ना लगने पर भी भोजन करता है। अन्य कोई प्राणी बिना तेज भूख लगे भोजन नहीं करता।कई
सहस्त्र व्यक्ति भोजन केवल एक बार करते है। इस प्रकार के व्यक्ति केवल अभ्यासवश भोजन करते हैं और उसे
अपना कर्तव्य समझते हैं। भोजन को कमी कर्तव्य नहीं समझना चाहिए और ना ही उसका अभ्यास डालना
चाहिए। भोजन जब अच्छा नहीं लगता तब वह लाभप्रद भी नहीं होता। हम जो कुछ खाते हैं। उसी से ही हमारे
शरीर का निर्माण होता है अतः भोजन ऐसा होना चाहिए जो संतुलित हो,ताजा हो और शोध पच जाने वाला हो।
ऐसा भोजन ही हमारे लिए लाभप्रद होता है। ऐसे भोजन से ही हम दीर्घ जीवी स्वस्थ और निरोग होते हैं।
क.बिना भूख खाना सबसे बड़ी भूल क्यों है
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ख.अपच का रोग किन को अधिक होता है।
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ग.भोजन को अभ्यास क्यों नहीं बनाना बनाना चाहिए?
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घ.भोजन कैसा होना चाहिए ?वह हमारे लिए कैसा सिद्ध होगा?
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इ. उपर्युक्त गद्यांश का उपयुक्त शीर्षक लिखिए।।
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क.बिना भूख खाना सबसे बड़ी भूल क्यों है.
उ: बिना भूख लगे खाना खाना भूल है क्योंकि वो खाना sahi से पचता नही है।
ख.अपच का रोग किन को अधिक होता है।
उ: खाना भूख लगने पे न कहना।
ग.भोजन को अभ्यास क्यों नहीं बनाना बनाना चाहिए?
1 क्योंकि यह लाभबद्र नहीं होता है।
घ.भोजन कैसा होना चाहिए ?वह हमारे लिए कैसा सिद्ध होगा?
1 भोजन संतुलित, ताज़ा होना चाहिए।
इ. उपर्युक्त गद्यांश का उपयुक्त शीर्षक लिखिए।
1 भोजन का ज्ञान।
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gana sharir ke sath kyon banaya hai
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