1. निम्नलिखित गद्यांश को ध्यानपूर्वक पढकर अपने शब्दों में उत्तर दीजिये
प्रातः काल व्यायाम का उत्तम समय है व्यायाम तभी करना चाहिए , जब शरीर स्वस्थ हो रोगी मनुष्य केवल सैर का आनंद ले तो अच्छा है , व्यायाम करने में सावधानियां बरतनी चाहिए । कभी - कभी अनुचित ढंग से किया गया व्यायाम हानिकारक होता है ।
योगासन तथा शारीरिक अभ्यास प्रशिक्षण लेकर ही करना चाहिए ।
गद्यांश का उचित शीर्षक बताएं
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इसका उचित शीर्षक है:
व्याम ( करने का उचित समय व तरीका)
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