1. प्रातकालीन सैर के लाभ बताते हुए मित्र को पत्र लिखिए
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Explanation:
प्रिय मित्र
आज सुबह ही मुझे तो आपका पत्र मिला मुझे यह जानकर बहुत बुरा लगा कि आजकल आपका स्वास्थ्य कुछ ठीक नहीं रहता है तुम्हें भ्रमण के लिए सुबह शहर पर जाना चाहिए जिससे आप सुखदायक और रोमांचकारी तथा स्वास्थ्य के लिए अच्छा रहेगा।
सुबह की सैर मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ कारी होती है इस शहर से शरीर के बिगड़े हुए आंतरिक अवयव को सही ढंग से कार्य करने में मदद मिलती है शहरों में महानगरों में प्रात कालीन भ्रमण के लिए जगह-जगह पर हरे भरे पेड़ों से युक्त पार्क बनाए जाते हैं और सुबह के हुए सूरज की लालिमा देखने लायक होती है और ठंडी ठंडी हवा में सुकून देती हैप्रात कालीन भ्रमण से मनुष्य अधिक से अधिक शुद्ध ऑक्सीजन का ग्रहण करता है इससे शरीर में प्रत्येक अनेक बीमारियां दूर हो जाती हैं साथ ही साथ शरीर की मांसपेशियां भी कार्यरत हो जाती है तथा रक्त का संचार सामान्य हो जाता है जिससे हमारे अनेक बीमारियां दूर हो जाती हैं।
तुम समय समय पर ठीक से भोजन करो और अपना नियमित ख्याल रखो भगवान से मेरी यही प्रार्थना है कि तुम जल्द से जल्द स्वस्थ हो जाओ।
तुम्हारा मित्र
कुशल।