Question

1. Paghimas ng ina sa ulo ng sanggol
2. Hindi pagtugon sa isang text message
3. Galaw ng guro habang nagpapaliwanag sa aralin
4. Pagtabi sa kaibigan
5. Pagtingin sa pulubi mula ulo hanggang paa
6. Pasigaw na pananalita
7. Naghihingalong tinig
8. Pagpisil sa mukha ng kapatid
9. Pag-iwas sa mga nag-iinuman
10. Malalim na pagbubugtong-hininga​

Answer 1

Narito ang lahat ng 10 sagot sa mga pangungusap sa itaas.

1. Paghimas ng ina sa ulo ng sanggol

• Ang pag-aaral ng University of Oxford at Liverpool John Moores University, ay sinusubaybayan ang aktibidad ng utak ng 32 mga sanggol habang sila ay may mga pagsusuri sa dugo. Ang malumanay na paghaplos sa isang sanggol ay nakakabawas ng aktibidad sa kanilang utak na nauugnay sa mga masasakit na karanasan, natuklasan ng isang pag-aaral. Ang paghimas ng ina sa ulo ng sanggol ay talagang nagbibigay ng pisikal na kaginhawahan sa mga bata.

2. Hindi pagtugon sa isang text message

• Ang pagtanggap ng mga mensahe mula sa iba ay nagpaparamdam sa atin na napatunayan at mahalaga. Nagbibigay ito sa atin ng pakiramdam na tayo ay kabilang. Ang hindi nakakakuha ng mga mensahe ay may kabaligtaran na epekto. Pakiramdam namin ay walang bisa, hindi mahalaga, at hindi kasama. Ito ang dahilan kung bakit masama ang pakiramdam mo kapag may hindi tumutugon sa iyong mga text. Ang isang taong nag-iiwan ng iyong mensahe sa 'Nakita' at hindi tumugon ay lalong malupit. Parang kamatayan.

• Maraming dahilan kung bakit may hindi nagtetext sayo. Ang ilang tanyag na dahilan ay Kamangmangan, Debalwasyon, Paglimot, Pagproseso, Anti-Texting.

3. Galaw ng guro habang nagpapaliwanag sa aralin

• Ipinakita ng pananaliksik na ang paggalaw sa araw ng paaralan ay nakikinabang sa akademikong pagganap at nagpapabuti ng pag-uugali. Sa parehong konteksto, ang pagsasama ng paggalaw sa iyong mga aralin ay nagpapanatili sa mga mag-aaral na nakatuon at nasasabik sa pag-aaral. Ang paggalaw sa mga aralin ay makakatulong din sa iyong mga mag-aaral na mapanatili ang nilalaman nang higit pa.

• Limang komplementaryong galaw ng pagtuturo ang nagpapahusay at sumusuporta sa mga pangunahing galaw ng pagtuturo: (l) motivating-connecting, (2) recapping, (3) annotating, (4) assessing-evaluating, at (5) facilitating.

4. Pagtabi sa kaibigan

• Habang ipinapahayag mo ang iyong kalungkutan, bigyan ang iyong sarili ng mas maraming espasyo mula sa tao hangga't maaari upang maalis mo siya sa iyong isip. Para magawa ito, i-unfollow sila sa social media, at iwasang tumawag o mag-text sa kanila. Bukod sa pag-minimize ng pakikipag-ugnayan sa kanila, dapat kang maging abala para mayroon kang ibang dapat pagtuunan ng pansin.

5. Pagtingin sa pulubi mula ulo hanggang paa

• Ang pulubi ay punit-punit, kulay-kamang kapote ng aplikante, sa mapurol at lasing na mga mata na ito, sa pulang bahagi sa kabilang pisngi. Mula ulo hanggang te, ang pangit niya.

6. Pasigaw na pananalita

• Kahit na hindi ka ibinebenta sa ideya na ang pagtaas ng iyong volume ay nagpapahusay sa iyong presensya, may iba pang malinaw na benepisyo sa pagsasalita nang mas malakas. Pinipigilan ka nitong bumulong. Walang ganoong bagay bilang isang malakas na pag-ungol—pinipilit ka ng volume na magsalita. Pinapanatili ka nito sa pantay na bilis.

7. Naghihingalong tinig

• Ang isang gurgling o dumadagundong na tunog ay minsan ay nagagawa sa lalamunan ng isang namamatay na tao, sanhi ng pagkawala ng cough reflex at pagpasa ng hininga sa pamamagitan ng naipon na uhog.

8. Pagpisil sa mukha ng kapatid

• Hintayin mong mahimbing ang tulog ng kapatid mo. Ito ay pinakamahusay na gumagana kung siya ay nasa kanyang likod, na nakabuka ang kanyang dalawang braso. Pagkatapos, maingat na pisilin ang isang bungkos ng whipped cream sa isa sa mga palad ng kanyang mga kamay. (Kung talagang wala kang awa, maaari kang gumamit ng shaving cream, sa halip!) Pagkatapos, gumamit ng isang balahibo o isang bagay na maliit at magaan upang dahan-dahang ilapat ang kanyang mukha. Aabutin niya ang kamay na nakalabas ang whipped cream, mabilis na natatakpan ang mga gamit sa kanyang mukha! Kung nais mong tiyakin na ito ay gumagana sa bawat oras, maaari mong ilagay ang whipped cream sa kanyang magkabilang kamay!

9. Pag-iwas sa mga nag-iinuman

• Ang ilang mga tao ay hindi lamang napagtanto kung gaano ka "tipsy" at kasuklam-suklam ang maaaring makuha nila habang umiinom. Gusto ko na ngayong maupo ka sa tabi mo sa isang restaurant habang ikaw ay humahagikgik, nagmumura sa iyong sarili, at gumagawa ng mga malalaswang pass sa aming waitress.

• Sa kabilang banda, maaaring iwasan ng mga umiinom ang mga hindi umiinom dahil sa tingin nila ay boring sila o hindi marunong magsaya. Ang totoo ay maaaring ayaw nilang makasama ang mga taong marunong kumilos at magmukhang masama sa kanila kung ikukumpara.

10. Malalim na pagbubugtong-hininga

• Ang malalim na paghinga ay napupunta rin sa mga pangalan ng diaphragmatic breathing, abdominal breathing, belly breathing, at paced respiration. Kapag huminga ka ng malalim, ang hangin na pumapasok sa iyong ilong ay ganap na pumupuno sa iyong mga baga, at ang ibabang tiyan ay tumataas. Para sa marami sa atin, ang malalim na paghinga ay tila hindi natural.

#SPJ1