1) युवाओं में फास्ट-फूड खाने की बढती प्रवृति के क्या दुष्परिमाण
हो सकते हैं? उनकी इन आदत को सुधारने के लिए क्या करना
चाहिए। (5)
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एस लिये हमे उनके पसंदीदा खाना बनाना चाहिए और उनको वेसा खाना बनाकर दे
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आजकल युवाओं में फास्ट फूड खाने की रीति बहुत तेजी से बढ़ रही है. बच्चे घर का खाना छोड़ कर बाहर होटलों में फास्ट फूड खाना ज्यादा पसंद करते हैं. फास्ट फूड में स्वाद को बढ़ाने के लिए तरह-तरह के फ्लेवर एनहांसर मिलाए जाते हैं जो कि हमारे शरीर के लिए बहुत ही ज्यादा नुकसानदायक हैं. इनका ज्यादा सेवन करने से हमारे शरीर को बहुत नुकसान पहुंचता है. ऐसे खानों में कार्बोहाइड्रेट ज्यादा होता है जो कि देर से पचता है. जिसकी वजह से मोटापे का शिकार होना पड़ता है. यही नहीं इनको बनाने के लिए इस्तेमाल किया गया तेल भी अच्छी क्वालिटी का नहीं होता. जंक फूड खाने से आजकल युवाओं में ब्लड प्रेशर ,मोटापा ,डायबिटीज जैसी बीमारियां देखने को मिलती हैं .
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