Question

11. ਸੰਤੁਲਿਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਕੀ ਭਾਵ ਹੈ?What is
meant by a balanced diet? *
ਜਿਸ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਸਾਰੇ ਤੱਤ
0 ਸਾਮਿਲ ਹੋਣ A food that contains all the
nutrients the body
O O
ਜਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਵੇ Food
that strengthens the body
ਜਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ
ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਰੇ Foods that increase the
body's ability to function
ਜਿਹੜਾ ਭੋਜਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬੰਚਾ ਕੇ ਰੱਖੇ
O Foods that protect the body from
disease​

Answer 1

Answer:

balance diet is a diet by which we get sufficient amount of protein and vitamins from our food