13 15 वर्ष की लड़कियों को 1 दिन में कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है
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, किशोरों, वयस्कों और बुढ़े सहित विभिन्न आयु समूहों के लिए आवश्यक कैलोरी की गणना करने के लिए हमारे पोषक तत्वों की उपयोगिता उपकरण का उपयोग करें। आपकी सक्रियता के आधार पर आपकी दैनिक कैलोरी की मात्रा दर्शित की गई हैं। आपकी गतिविधि का स्तर, एक स्वस्थ शरीर के लिए प्रति दिन कितनी कैलोरी की मात्रा की जरूरत हैं, इस का निर्धारण करने में एक प्रमुख भूमिका निभाता हैं।
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