Question

13-May-2020
Grades: VI-VIII
Activity: घर में उगाए जा सकने वाले पाँच औषधीय पौधों के नाम के साथ उनसे मिलने वाले लाभों के बारे में लिखें।

Answer 1

नीम, तुलसी, अजमोद, एलोवेरा, मेथी

Explanation:

• प्रत्येक भारतीय घर नीम से परिचित है क्योंकि हम इसे विभिन्न भारतीय व्यंजनों में उपयोग करते हैं लेकिन इसके अलावा नीम वास्तव में त्वचा और स्वास्थ्य के लिए अच्छा है और इसका उपयोग सामान्य स्वास्थ्य समस्याओं के घरेलू उपचार के रूप में भी किया जा सकता है। प्राचीन भारत ने दांतों की सफाई के लिए नीम की शाखाओं का उपयोग किया है। नीम का अर्क गले में खराश, एक्जिमा और पेट के अल्सर को ठीक करने में कारगर है। यह मामूली त्वचा संक्रमण के लिए भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
• तुलसी धार्मिक रूप से हमारे जीवन में रही है, लेकिन केवल यही कारण नहीं है कि, तुलसी मन, शरीर और आत्मा के उपचार गुणों के लिए जानी जाती है। इसका उपयोग खांसी और सर्दी, गले में खराश और दमा के इलाज के लिए किया जाता है। तुलसी उच्च रक्तचाप को कम करने और तनाव से राहत देने में भी मदद करती है। अपने धार्मिक मूल्यों के लिए प्रसिद्ध तुलसी को जड़ी बूटियों की रानी के रूप में भी जाना जाता है, भारत में व्यापक रूप से खेती की जाती है, मुख्यतः घरों के सामने यह धारणा है कि यह नकारात्मक ऊर्जा को रोकती है और हवा को शुद्ध करके सकारात्मकता को बढ़ावा देती है। तुलसी अपने औषधीय गुणों के लिए प्राचीन काल से जाना जाता है और विभिन्न प्रकार के रोगों को ठीक करने के लिए जाना जाता है।
• हर बगीचे के लिए एक पौधा होना चाहिए, अजमोद के असंख्य औषधीय लाभ हैं। इसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन, पोषक तत्व और एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, जो हमारे स्वास्थ्य को बेहतर कर सकते हैं। यह आपको कई व्यंजनों के उपयोग में मिलेगा। यह दांतों के दर्द, घाव, कीड़े के काटने, खुरदरी त्वचा और पाचन संबंधी विकारों को ठीक करने में सहायक है। यह पौधा किडनी स्टोन्स, यूरिनरी ट्रैक्ट इन्फेक्शन और गॉलब्लेडर इन्फेक्शन से लड़ने में भी मदद करता है। यह प्रतिरक्षा में सुधार करता है और हड्डी के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
• मुसब्बर (एलोवेरा) वेरा संयंत्र सबसे आम घर का बना हुआ है क्योंकि यह कई औषधीय उपयोगों के साथ विकसित करना आसान है। एलो वेरा में बिना तने के आधार से उत्पन्न होने वाली मोटी और मांसल, हरी-ग्रे पत्तियां होती हैं। पत्तियों में छोटे सफेद दांतों के साथ सीमांत मार्जिन होता है।  मुसब्बर के पत्तों का व्यावसायिक रूप से सौंदर्य प्रसाधन और दवाओं में उपयोग किया जाता है जहां यह बालों के झड़ने, सनबर्न, त्वचा रोगों आदि की अधिकता का इलाज करने के लिए जाना जाता है।  यह सुखदायक, मॉइस्चराइजिंग और उपचार गुणों में पाया जाता है। बालों के विकास और चमकदार बाल, अस्थमा, पेट के अल्सर, आंत्र रोग, खुजली, और सूजन के लिए एलो जेल का उपयोग वजन घटाने के उपचार के रूप में किया जाता है।
• भारतीय घरों में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पौधों में से एक, मेथी के पत्ते, और बीजों का उपयोग भारत में विभिन्न प्रकार की खाद्य तैयारी में किया जाता है। सिर्फ इसके स्वाद के लिए नहीं, बल्कि यह पौधा पाचन संबंधी समस्याओं के इलाज और पेचिश और दस्त का इलाज करने में मदद करता है। और अधिकांश शैंपू में इस्तेमाल किए जाने वाले रसायनों के विपरीत, खोपड़ी पर लगाए गए मेथी पेस्ट लंबे और चमकदार बालों के विकास और सुरक्षा में मदद करते हैं।

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