Question

16. ਵਧੀਆ ਸਰੀਰਕ ਢਾਂਚਾ ਕਿਸ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ? What is a Good physical structure? एक अच्छा शारीरिक ढांचा क्या है? *
ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਕੁੱਬ ਪਿਆ ਹੋਵੇ / If the body is bent forward / शरीर आगे की ओर झुका है
ਗਰਦਨ ਟੇਡੀ ਹੋਵੇ / If the neck is scoliosis / अगर गर्दन टेड़ी है
ਸਰੀਰ ਇਕ ਸੇਧ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ/ If the body is correct linement / यदि शरीर एक दिशा में है
ਸਰੀਰ ਵਿੰਗਾ ਟੇਡਾ ਹੋਵੇ / Not a correct posture / सही मुद्रा नहीं​

Answer 1

Answer:

ਸਰੀਰ ਇਕ ਸੇਧ ਵਿੱਚ ਹੋਵੇ ......

Answer 2

i think 3rd is correct option. hope you like my answer:)