Question

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प्रश्न 14-शरीर की वह स्थिति जिसमें
सुख का अनुभव हो उसे क्या कहते हैं
O प्राणायाम
O आसन
O उपरोक्त दोनों
O इनमे से कोई नही​

Answer 1

Answer:

योग का अर्थ है जोड़ना यानि जीवात्मा का परमात्मा से मिल जाना, पूरी तरह से एक हो जाना ही योग है। योगाचार्य महर्षि पतंजली ने सम्पूर्ण योग के रहस्य को अपने योगदर्शन में सूत्रों के रूप में प्रस्तुत किया है। उनके अनुसार, “चित्त को एक जगह स्थापित करना योग है।

Explanation:

अष्टांग योग क्या है?

अष्टांग योग क्या है?हमारे ऋषि मुनियों ने योग के द्वारा शरीर मन और प्राण की शुद्धि तथा परमात्मा की प्राप्ति के लिए आठ प्रकार के साधन बताए हैं, जिसे अष्टांग योग कहते हैं..यम,नियम,आसन,प्राणायाम,प्रात्याहार,धारणा,ध्यान,समाधि।