2. पहेली ने स्कूल में 400 मीटर दौड़ प्रतियोगिता में हिस्सा लिया और वह दौड़ में प्रथम आई, जब वह घर पहुंची तो बहुत
खुश थी लेकिन उसके पैर की पेशियों में ऐंठन आ जाने कारण उसे बहुत दर्द हो रहा था, कुछ देर मालिश करने से उसे
दर्द में आराम मिला।
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जब कोई व्यक्ति दौड़ता है तब दौड़ते समय ऊर्जा की अधिक मात्रा मे खपत होती है तथा उस समय आक्सीजन की अनुपस्थिति में आनस्की श्वशन होता है और इस क्रिया में भोजन का अपूर्ण आक्सीकरण होता है। जन्तुओं में इस क्रिया के फलस्वरूप कार्बन डाई-आक्साइड तथा लैक्टिक अम्ल का निर्माण होता है तथा जिससे शरीर में ऐंठन होती है।और दर्द होता है।कुछ देर मालिश करने से ऐंठन कम हो जाती है।
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