Question

2. दिये गए संकेत बिंदुओं के आधार पर अनुच्छेद लिखिए । संकेत बिंदु : व्यायाम से स्वास्थ्य का निर्माण मानसिक शक्ति का निर्माण लाभ निष्कर्ष​

Answer 1

Answer:

लगातार और नियमित शारीरिक व्यायाम, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है और यह हमारी नींद कम करता है इससे हमें सुबह उठने पर तकलीफ नहीं होतीहृदय रोग, रक्तवाहिका रोग, टाइप 2 मधुमेह और मोटापा जैसे समृद्धि के रोगों को रोकने में मदद करता है। यह मानसिक स्वास्थ्य को सुधारता है और तनाव को रोकने में मदद करता है।

Explanation:

PLEASE MARK ME AS BRAINLIEST

Answer 2

Answer:

sorry I forgot this answer

Explanation:

iam sooo sorry