Question

2, व्यायाम करने का उचित समय कौन सा है?
1)सुबह
2)सुबह ,साम दोनो समय​

Answer 1

Answer:

स्पोर्ट्स विज्ञानी डॉक्टर इंगो फ्रोब्योस के मुताबिक शाम को 4 बजे से 7 बजे के बीच का टाइम सबसे अच्छा है. इस दौरान शरीर अपनी पूरी क्षमता में होता है. डॉक्टर फ्रोब्योस के मुताबिक जब एक्सरसाइज करना आसान लगे तो इंसान कहीं ज्यादा कसरत कर पाता है. उनकी सलाह है कि वजन घटाने के लिए भी दोपहर बाद व्यायाम करना चाहिए

Answer 2

hi

me bhi thik hu

tum thodi fine kyu ho puri kyu nhi ?

and haa yrr agli baar se plk ka naam mt lena mere saamne as muje usse , uske frnds or uske naam tk se nfrt ho gyi hai !

as uske frnds ke vjh se me or vo alg hai

thnx