Question

2. ਸਰੀਰ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੋੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਕੀ ਆਖਦੇ ਹਨ ? What is the ability to flex the joints of the body to the maximum? *
1. ਲਚਕ( Flexibility)
2. ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ( Endurance )
3. ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਧੀ ( Traning Method)
4. ਤਾਕਤ ( Strength )​

Answer 1

Answer:

is it punjabi language.

Answer 2

Answer:

Flexibility

Explanation:

I know these answers