Question

(25. निम्नांकित सुगर में से सबसे मीठा कौन है ?
(A) ग्लुकोज (B) लैक्टोज (C) सुक्रोज
(D) फ्रक्टोज​

Answer 1

option A is the correct answer

Answer 2

(D) फ्रक्टोज​  सही विकल्प है

सबसे मीठी शुगर 'फ्रक्टोज़' होती है

स्पष्टीकरण:

सबसे मीठी शुगर 'फ्रक्टोज़' होती है।

लगभग सभी फलों, शहद, कई जामुन और कुछ सब्जियों में फक्रूटोज पाया जाता है। फ्रुक्टोज सामग्री के कारण इन उत्पादों की नियमित खपत अच्छे पोषण की कोशिकाओं को बढ़ावा देता है, यूरिक एसिड जो एंटीऑक्सीडेंट गुण है के उत्पादन को उत्तेजित करता है। फ्रुक्टोज की ग्लाइसेमिक सूचकांक चीनी, स्टार्च और एक उच्च सैनिक के साथ अन्य खाद्य पदार्थों की तुलना में कम है, इसलिए थोड़ी मात्रा यह बहुत रक्त शर्करा में वृद्धि नहीं करता, मधुमेह के विकास का कारण नहीं है और मोटापे की ओर जाता है। फ्रुक्टोज हार्मोन इंसुलिन का उत्पादन के विकास में योगदान नहीं करता है, तो यह मधुमेह रोगियों के लिए एक स्वीटनर के रूप सिफारिश की है।