3. नकारात्मक विचारों या भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए आप क्या कर सकते हैं?
(क) शांत रहने के लिए ध्यान करें और सकारात्मक महसूस करें।
(ख) उनकी उपेक्षा करें और जीवन में आगे बढ़ें।
(ग) नकारात्मक विचारों या भावनाओं के आधार पर कार्य करें।
(छ एक दोस्त से बात करें और अपनी सभी नकारात्मक भावनाओं को साझा करें।
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शांत रहने के लिए ध्यान करें और सकारात्मक महसूस करें।
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