30 good habits in hindi
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1. अपने दिन की अच्छी शुरुआत करना Start Your Day with Positive Thought
हम अपने दिन की शुरुआत जैसे करते हैं हमारा पूरा दिन वैसे ही बीतता है | सुबह उठते ही कम से कम आधा घंटा Motivational Book को पढ़े | Monk Who sold his farari के लेखक Robin Sharma ने अपनी बुक में लिखा है में सुबह उठते ही 30 मिनट को मैं “Platinum 30 ” कहता हु | यह 30 मिनट आपके पुरे दिन को Decide करते हैं अगरआप इन 3० मिनट में सिर्फ positive सोचते हो तो तुम्हारा पूरा दिन बहुत ही अच्छा जाएगा |
2. Selfless Service -ये एक बहुत अच्छा तरीका है अपने और अपने चारो तरफ ले लोगो को खुश रखने का | बचपन से हमने सीखा है कुछ भी करो उसके बदले कुछ मिलना चाहिए | अब हम अपनी सोच को बदलते है और दिन में काम से काम एक काम सिर्फ दूसरों की ख़ुशी के लिए करते हैं जिसके बदले में हमे कुछ नहीं चाहिए | ये हमारे चारो तरफ के माहौल को खुश नुमा बना देगा |
3. अपने समय के मालिक बनो ( Use Your Time Properly )– हम अक्सर कहते हैं मेरे पास समय नहीं है | आज से इस आदत को बदलते हैं और अपने से कहना शुरू करते हैं मेरे पास बहुत समय है |
हमारे पास समय की कमी होती है क्योकि हमें समय को manage करना नहीं आता | दुनिया में सबके पास २४ घंटे ही है |
अपने आप से बांदा करे की आप अपने समय का सही उपयोग करेंगे |किसी को भी अपना समय बर्वाद मत करने दें | हम देखंगे की हम बहुत सा समय Facebook , whatsApp , Gossip , Day Dreaming , पुरानी बातो को सोचने में ही बेकार कर देते है |
Good Manners
4. अपने आप को शांत रखो ( Be at Peace ) – कोई भी आसानी से गुस्सा कर सकता है | पर गुस्से को कंट्रोल करने में मेहनत लगती है | ” ये जानना बहुत ज़रूरी है कितना गुस्सा , किस समय पर , किस पर करना है | ” यह एक आसान काम नहीं है |
हम office से घर जा रहे हैं | तभी रस्ते में बहुत ट्रैफिक है किसी ने बीच में अपनी कार लगा दी | हमें बहुत गुस्सा आ गया | इसी तरह गुस्सा कर कर के हमने गुस्सा करने की आदत बना ली | अब वही आदत हमें परेशां करती है | अब करना है इसका उल्टा | गुस्सा आये तो ठंडा पानी पी ले , उस जगह से है जाये | कोई गान सुन ले | अपने दिमाग को उस जगह और वयक्ति से हटा ले |
5. अपनी पसंद की चीज़ो को करते रहे ( Do what you like ) – नार्मन कोसिंस ने कहा है – म्रक्तु जीवन की दुखद घटना नहीं है | वल्कि अपने अंदर से सीखने की इच्छा को मार देना दुखद है |
दिन में अपने इंट्रेस्ट का काम ज़रूर करे .अपनी हॉबी को समय दे | जैसे Dance, Swimming , Singing आदि
आपका जीवन बनना और बिगड़ना आपके अपने हाथ में है जैसे एक एक बून्द से मिलकर सागर बनता है | ऐसे ही एक एक अच्छी आदत से मिलकर इंसान के चरित्र का निर्माण होता है|
6. सुबह जल्दी उठना ( Walk up Early in the Morning )
हम सब बचपन से सुनते आये हैं Early to bed , Early to rise makes a man health , wealthy and wise
ज़्यादातर Successful Person Morning में जल्दी उठते हैं क्योकि इससे उनके पास time होता है अपने दिन की शुरुआत अपने हिसाब से करने का .
चाहे हम Narendra Modi को ले ले जो सुबह 4 बजे उठते हैं या , Barack Obama या Founder of Facebook Mark Zuckerberg यह सभी सुबह जल्दी उठते ( early rises ) हैं .
सुबह जल्दी उठने से हमारी Health अच्छी रहती है , हमारा Mind Fresh रहता है , और हम अपना पूरा दिन अच्छे से Plan कर सकते हैं
पर कुछ लोगो को सुबह जल्दी उठना बहुत कठिन लगता है , कुछ भी बढ़ा करने के लिए छोटी छोटी बातो को Ignore करना ही पढता है .
हम अपनी Next Post में बातयंगे कैसे सुबह जल्दी उठे How to get up early in the Morning .
7. कभी काम को नहीं टाले ( Never Procrastinate ) – सफल और असफल लोगो के बीच का सबसे बढ़ा अंतर यही होता है की सफल लोग जिस काम को करना होता है उसे उसी समय कर देते हैं | और असफल लोग उसे कल पर टाल देते हैं और कल कभी आता ही नहीं है |