4. अधिक ठंड लगने पर आप क्या करते हैं?
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hilati Hu lakdo Ka....maja aaata h
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ठंड से बचने के उपाय
- तरल पदार्थों का सेवन ज्यादा करें. जंक फूड से दूर रहें. - गेहूं की घास से बने जूस के नियमित सेवन से भी लाभ होगा. - फाइबर से भरपूर चीजों का सेवन करें.
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