Math, asked by ramlakhansumaoli123, 1 month ago

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8. कौन-कौन सी चीजें अंकुरित करके खाई जाती हैं ? इन्हें अंकुरित कस
किया जाता है तथा कितना समय लगता है ?
रिलिज तरीकों से करते हैं ? तथा तुम्हारे​

Answers

Answered by itzPapaKaHelicopter
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आमतौर पर अंकुरित अनाज को नाश्ते के रूप में लिया जाना चाहिए। सुबह के समय पेटभर खाने की सलाह दी जाती है। अंकुरित अनाज से नाश्ता करना इस लिहाज से भी बेहतर रहता है। इतना ही नहीं, अगर सोयाबीन, काले चने, मूंग दाल, मोठ इत्यादि को अंकुरित करके खाएंगे तो आहार में इन पोषक तत्वों की मात्रा दोगुनी हो जाएगी।

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Answered by tanuchauhannbd
1

Step-by-step explanation:

सुबह के समय पेटभर खाने की सलाह दी जाती है। अंकुरित अनाज से नाश्ता करना इस लिहाज से भी बेहतर रहता है। इतना ही नहीं, अगर सोयाबीन, काले चने, मूंग दाल, मोठ इत्यादि को अंकुरित करके खाएंगे तो आहार में इन पोषक तत्वों की मात्रा दोगुनी हो जाएगी।

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