5 sentence about watermelon in hindi for class 2
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तरबूज के फायदे:
तरबूज में लाइकोपिन काफी मात्रा में होता है. यह आपकी त्वचा को नई चमक दे सकता है.
- आपको यह जानकर हैरानी होगी कि तरबूज हृदय संबंधी बीमारियों को रोकने में काफी सहायक है. तरबूज कोलस्ट्रॉल के लेवल को नियंत्रित करता है. और यही वजह है कि तरबूज खाने से दिल की बीमारियों का खतरा कम होता है.
- तरबूज वजन घटाने में भी मददगार होता है. तरबूज में पानी के साथ-साथ फाइबर भी होता है. इससे पेट काफी देर तक भरा-भरा रहता है और भूख कम लगती है और यह वजन कम करने में या डाइटिंग में मददगार है.
- तरबूज के सेवन से कब्ज की समस्या दूर होती है.
- साथ ही खून की कमी होने पर इसका जूस फायदेमंद साबित होता है.
- तरबूज में विटामिन बी-6 होता है, जो दिमाग को तेज बनाता है. तो अगर आप अपना दिमाग तेज करना चाहते हैं, तो तरबूज खाने शुरू करें.
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