Question

8 lines on swimming in hindi

Answer 1

तरोताजा व्यावहारिक पहलुओं में एक सिफारिश खेल है सबसे पहले, आपातकाल के मामले में तैरना सीखना आवश्यक है। पानी के पास जाने के कई अवसर हैं क्योंकि बहुत से लोग समुद्र, झीलों या नदियों से छुट्टियां लेते हैं, विशेषकर गर्मियों में। आपको जितना पानी मिलता है, उतनी अधिक संभावना है कि पानी में आने की अधिक संभावनाएं हैं। डूबने से बचने के लिए, आपको तैरना सीखना चाहिए, जिसका अर्थ है कि तैराकी केवल एक खेल ही नहीं बल्कि इसका मतलब है कि लोगों के अस्तित्व की गारंटी प्रदान करता है। सब से दूसरा, तैराकी वजन कम करने के लिए एक प्रभावी व्यायाम है। यह अन्य खेलों के मुकाबले जोड़ों पर अधिक प्रभाव के बिना कई कैलोरी खर्च करता है। यह संतुलन में आपके शरीर के हर हिस्से के वजन घटाने बनाता है, तो आप फिट और पतली मिलेगा यदि आप खाने के भोजन की मात्रा को नियंत्रित कर सकते हैं, नुकसान के बिना नुकसान वजन पर यह सबसे प्रभावी है इसके अलावा, तैराकी आप स्वस्थ रहने के लिए कर सकते हैं क्योंकि आपको अपनी सांस बार-बार पकड़नी चाहिए, और यह एरोबिकली की मांग कर रही है, आपके फेफड़े और दिल मजबूत और स्वस्थ हो जाएंगे। तैराकी सभी प्रमुख मांसपेशियों का उपयोग करती है, इसलिए यह मांसपेशियों की शक्ति और शारीरिक गतिविधियों के स्तर को बढ़ाता है, और यह जोड़ों को लचीला, खासकर गर्दन और कंधों में रखने में मदद करता है। अंत में, तैराकी कई गतिविधियों जैसे दरवाजा खोलता है जैसे स्कूबा डाइविंग या सर्फिंग कई अन्य पानी के खेल एक तैयारी तैराकी के रूप में प्रारंभिक स्थिति तैरना अधिकांश पानी के खेल में सीधे या अप्रत्यक्ष रूप से शामिल है, इसलिए यदि आप नहीं जानते कि कैसे तैरना है, तो आपको उन्हें आनंद लेने में संकोच करना चाहिए और उन्हें सीखने में अधिक समय लेना होगा। इन दिनों कई लोग पानी के खेल सहित अवकाश के खेल में रुचि रखते हैं। यदि आप तैराकी में अच्छे हैं, तो आप उन्हें तेजी से और आसानी से सीखेंगे, और अन्य जल-खेल का आनंद लेते हुए छुट्टियां बिता सकते हैं।