Question

8 to 10 lines on yoga in marathi​

Answer 1

योग हे मूलत: अत्यंत सूक्ष्म विज्ञानावर आधारित एक आध्यात्मिक शिस्त आहे, जे मन आणि शरीर यांच्यात सुसंवाद आणण्यावर लक्ष केंद्रित करते. ही एक कला आहे आणि निरोगी जगण्याची कातडी आहे. 'योग' हा शब्द संस्कृत मुळापासून बनला आहे 'युज', ज्याचा अर्थ 'सामील होणे' किंवा 'जोडणे' किंवा 'एकत्र करणे'

फायदे-

योग शक्ती, संतुलन आणि लवचिकता सुधारते. ...

योगासने पाठीच्या दुखण्यापासून मुक्त होण्यास मदत होते

योगामुळे आपणास तणाव व्यवस्थापित करण्यात मदत होते. .

योग आपल्याला समर्थक समुदायाशी जोडतो.

योगाचा अर्थ अधिक उर्जा आणि उजळ मूड असू शकतात.

योग केवळ शरीराच्या एकूण कार्ये वाढवित नाही तर आपले विचार शुद्ध करण्यात मदत करतो आणि आपले मन पवित्र आणि शुद्ध बनवते.

धन्यवाद