ਇਕਾਗਰਤਾ (ਧਿਆਨ) ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ : *
A. ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਨਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ
B. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸੋਵੋ
C. ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ । ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ
Answers
Answered by
0
Answer:
gbrumhgygkfjehrhfcoddoeo
Similar questions