Question

ਇਕਾਗਰਤਾ (ਧਿਆਨ) ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ : *

A. ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਬਨਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਤੇ ਅਮਲ ਕਰਨਾ

B. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸੋਵੋ

C. ਉਪਰੋਕਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਨਹੀਂ । ਇਕਾਗਰਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ​

Answer 1

What can include brain training, healthy eating, exercise and the following to improve concentration: *

A. Make and execute a plan

B. Making sure you don't sleep

C. None of the above. Concentration cannot be developed, it depends

this might ur question

then ur answer is 2 option

Answer 2

Explanation:

$\huge \bf \fbox \red{question}$

ਇਕਾਗਰਤਾ (ਧਿਆਨ) ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਦਿਮਾਗ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਨਿਮਨਲਿਖਤ ਵਿੱਚੋਂ ਕੀ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ : 

$\huge \bf \fbox \pink{answer}$

B. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸੋਵੋ