अंडे का प्रयोग किस किस में किया जाता है।
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नई दिल्ली। सर्दियों में अंडे खाना काफी फायदेमंद होता है। ...
ठंड में अंडा क्यों जरुरी ठंड के मौसम में शरीर को गर्म रखने के लिए ऐसे फूड की जरूरत होती है, जिसमें प्रोटीन, कैल्शियम और कार्ब्स की संतुलित मात्रा हो। ...
इम्युनिटी बढ़ाए रोजाना एक उबले हुए अंडे का सेवन करने से बॉडी मजबूत रहती है। ...
आयरन की कमी दूर करता है अंडा
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अंडे बाध्यकारी एजेंट के रूप में कार्य कर सकते हैं। जैसे ही उनके प्रोटीन सेट होते हैं, अंडे मीटलोव्स, पुलाव और पके हुए माल को ताकत और स्थिरता देते हुए सामग्री को एक साथ बांधते हैं। अंडे का उपयोग खाद्य पदार्थों को टुकड़ों, आटे आदि के साथ कवर करने के लिए किया जाता है क्योंकि वे इन सामग्रियों का पालन करने में मदद करते हैं और पकाए जाने पर भूरे रंग की उपस्थिति बनाने में भी मदद करते हैं।
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