a letter to a friend in hindi to tell her about importance of exercise
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बी 166, रोहिणी से. 5,
नई दिल्ली।
दिनांक - 20 April 2021
प्रिय सुमना,
आशा है तुम आनंद से होगे मुझे पिताजी ने बताया था कि पिछले दिनों तुम अस्वस्थ थे। अब कैसे हो, सूचना देना भाई, स्वास्थ्य हमारा सबसे बड़ा धन है, इसलिए इस संबंध में लापरवाही उचित नहीं। तुमने पाठ्य पुस्तकों में पढ़ा होगा कि संतुलित भोजन, समुचित व्यायाम और स्वस्थ जीवन शैली अपनाकर व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है। इसलिए अपने खान-पान का उचित ध्यान रखना और समय पर अपना कार्य करना। सुबह-शाम टहलना और श्रम की अति से बचना पढ़ाई के साथ-साथ खेल-कूद पर भी पर्याप्त ध्यान देना।
आशा है, तुम मेरी सलाह पर गौर करोगे और स्वस्थ दिनचर्या अपनाओगे।
तुम्हारा शुभेच्छु
परी
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