Question

A very short essay on morning walk in hindi { 3 paragraph } in brainly .in

Answer 1

प्रातःकालल की सैर |

सुबह का वातावरण बहुत अच्छा रहता है | इसलिए कई लोग सुबह में सैर करने के लिए जाते है | सुबह में हवा ताजी रहती है | इसलिए शरीर को स्वस्थ और मन को प्रसन्न करने के लिए कसरत की बहुत आवश्यक है |

सुबह का वातावरण बहुत अच्छा रहता है | इसलिए कई लोग सुबह में सैर करने के लिए जाते है | सुबह में हवा ताजी रहती है | इसलिए शरीर को स्वस्थ और मन को प्रसन्न करने के लिए कसरत की बहुत आवश्यक है |सुबह की सूर्य किरने मनुष्य के शरीर को उर्जा देती है | बहुत सारे लोग तालाब और बगीचे में सैर करने जाते है | शहरो में बड़े बड़े पार्क होते है | शहरो में बच्चे, युवक और वृद्ध लोग भी सैर करने जाते है और उनको आनंद मिलता है |

स्वास्थ्य के लिए नींद, आराम और व्यायाम आवश्यक हैं चलना वास्तव में व्यायाम का सबसे अच्छा तरीका है, इसलिए नियमित सुबह चलना बहुत उपयोगी है। यह शरीर को व्यायाम और दिमाग में ताजगी प्रदान करता है। सुबह की सवारी शरीर के कई हिस्सों का अभ्यास करती है-पैर, हाथ, कमर और छाती। ताजा हवा शरीर में चली जाती है और फेफड़ों के कामकाज में सुधार करती है। यह सुधार और भूख बढ़ता है और पाचन को नियंत्रित करता है। परिणामस्वरूप हम सक्रिय और ताजा और फिट महसूस करते हैं। यह दिन के काम के लिए शरीर को नई ऊर्जा देता है| चलना एक आदमी को सबसे बड़ी खुशी प्रदान करता है, चाहे आप स्वयं या दूसरे की कंपनी में जाएं कुछ लोग अकेले जाने के लिए पसंद करते हैं क्योंकि वे दिन की कई गंभीर समस्याओं पर शांति से और शांति से सोच सकते हैं।

सुबह की सैर यह मानवी जीवन के लिए एक वरदान माना गया है | अपने शरीर को तंदुरुस्त बनाके के रखने के लिए एक अच्छा तरीका है |सुबह में सैर करना सेहत के बहुत जरुरी है | इससे

अपने शरीर को नही आत्मा को भी प्रसन्नता मिल जाती है |

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