Question

आंखों के रोग में करण शक्ति का सक्रिय लाभकारी है​

Answer 1

Answer:

हरी सब्जियां: हरी सब्जियां खाने भले ही बहुत स्वादिष्ट न लगें लेकिन इनमें मौजूद लूटीन और जियाक्सथीन केमिकल हमारी आंखों की सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं. इसलिए इनका सेवन करने से आंखों की रोशनी कभी कमजोर नहीं होती है. 3. बादाम: बादाम खाने से दिमाग तेज होता है और मेमोरी अच्छी रहती है.

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