आंवला और निंबू में कौन से जीवनसत्व और विकार होते हैं
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आंवले और नींबू में विटामिन C होता है जिससे हमें रोगों से लड़ने की ताकत मिलती है और हमारा immunity system भी तेज़ होता है। यह आंखों की रौशनी बढ़ाने में भी सहायक होते हैं।
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