Question

आहारातील प्रथिनांच्या अभावाचे दुष्परिणाम सोदाहरण स्पष्ट करा​

Answer 1

Answer:

प्रथिनेअभावी हे जीवघेणे रोग उद्भवतात

Explanation:

34 लोक सहसा शरीरातील प्रथिनेच्या कमतरतेकडे दुर्लक्ष करतात. परंतु त्याकडे दुर्लक्ष करणे आपल्यासाठी धोक्याचे रिक्त नाही. शरीरात प्रथिनांचा अभाव अनेक गंभीर आजारांना कारणीभूत ठरू शकतो. आपण त्यांच्याकडे लक्ष न दिल्यास ते काही मोठे आजार होऊ शकते. प्रथिने कमतरतेमुळे होणा-या आजारांबद्दल जाणून घ्या. कमकुवत रोगप्रतिकारक शक्ती: शरीरात प्रथिने नसल्यामुळे तुमची रोगप्रतिकार शक्ती कमकुवत होते. सोप्या शब्दांत, रोगांचा प्रतिकार करण्यासाठी शरीराचा प्रतिकार हरवला आहे. कारण प्रथिनांच्या अभावामुळे शरीराची हिमोग्लोबिन कमी होते.

संयुक्त वेदनांच्या स्वरुपात प्रोटीनच्या कमतरतेचा थेट परिणाम म्हणजे सांधेदुखी. प्रथिनांच्या अभावामुळे संयुक्त वेदना तसेच स्नायू कडक होतात. संधिवात सारख्या गंभीर आजाराचा धोका असतो. प्रथिनांच्या अभावामुळे मुले योग्य प्रकारे विकसित होऊ शकत नाहीत. शरीरात थकवा नेहमीच प्रथिने नसल्यामुळे कायम राहतो. शरीर नेहमी थकल्यासारखे वाटते. इतकेच नव्हे तर प्रथिनांच्या अभावामुळे केवळ शारीरिक थकवाच उद्भवत नाही तर मानसिक थकवा देखील निर्माण होतो.

जखमेच्या उपचारात विलंब प्रथिने नसणे शरीराच्या जखमा पटकन बरे होत नाही आणि गंभीर दुखापतीमुळे अधिक दिवस नुकसान होते. याचे कारण असे आहे की प्रथिने शरीरात नवीन पेशी, ऊतक आणि त्वचा तयार करते आणि त्याअभावी त्यांचे उत्पादन थांबते, ज्यामुळे जखमा लवकर बरे होत नाहीत.

केस आणि नखांवर प्रथिनाची कमतरता केस आणि नखांवर देखील दिसून येते. म्हणून, शरीराच्या सौंदर्यासाठी पुरेसे प्रमाणात प्रोटीन आवश्यक आहे. प्रथिने नसल्याने केस गळतात आणि नखे कमकुवत होतात.