Question

आप अपनी दिनचर्या की सूची बनाएँ और उसमें समय 24 Hrs के प्रारूप/रेलवे की समय सारिणी के अनुसार दर्शाएँ, जैसे -दोपहर के दो बजे - 14:00 Hrs.

Answer 1

O  हमारी दिनचर्या की सूची इस प्रकार है, जिसमें समय का उल्लेख 24 hrs के प्रारूप में है....

जग जाना और बिस्तर छोड़ देना : 6:00

दैनिक नित्यकर्म निपटाना : 6.00 – 7.00

योग एवं व्यायाम करना : 7.00 – 8.00

थोड़ा टहलना फिर विश्राम करना : 7.00 – 8.00

नाश्ता करना : 8.00

तैयार होना : 8.30

विद्यालय/ऑफिस को निकलना : 8.45

विद्यालय/ऑफिस पहुँचना : 9.30

लंच करना : 13.00

विद्यालय/ऑफिस की छुट्टी : 17.00

वापस घर पहुँचना : 17.00.17.45

शाम की चाय : 18.00

रात का भोजन = 20.00

टीवी देखना या किताब पढ़ना/पढ़ाई करना : 20.00–22.00 तक

सो जाना : 22.00–22.30 तक

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