Question

आप बच्चों के बीच का कार्य आटा नूडल की लोकप्रियता कानू अनुसार दान करना चाहते इस उद्देश्य की सूचना संग्रह करने के लिए उपयोग प्रश्नावली बनाएं​

Answer 1

आटा नूडल्स टेस्ट में ज़्यादा अच्छे तो नहीं होते, लेकिन वो रेग्यूलर नूडल्स से ज़्यादा हेल्दी होते हैं। उनमें फाइबर होता है जो रक्त में में शुगर का अवशोषण होना धीमा कर देते हैं, जिससे कि ब्लड शुगर लेवल नहीं बढ़ता। फाइबर पाचन क्रिया को नियमित करने, कॉलेस्ट्रॉल कम करने और वज़न घटाने में भी मदद करते हैं। आटा नूडल्स में विटामिन बी कॉम्प्लेक्स, कैल्शियम, आयरन और ज़िंक ज़्यादा होते हैं। ये सभी तत्व इम्यून सिस्टम को सक्रिय रखने और मेटाबॉलिज़्म को स्वस्थ रखने के लिए ज़रूरी होते हैं।