आसन किसे कहते हैं सेवंथ क्लास का है य
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आसन शब्द संस्कृत भाषा के 'अस' धातु से बना है जिसके दो अर्थ हैं- पहला है 'बैठने का स्थान' तथा दूसरा 'शारीरिक अवस्था'। जो स्थिर और सुखदायी हो वह, आसन है।
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