आत्मनियंत्रण कामहत्त्व
1960 के दशक के अंत में वाल्टर मिशेल स्टैनफोर्ड विश्वविध्यालय के एक प्रोफेसर ने मार्शमेल्लो ( एक
स्वादिष्ट लचीली मिठाई) पर एक परीक्षण किया। उन्होंने औसतन 4 वर्ष के लगभग
653 बच्चे बुलाये। एक मार्शमेल्लो प्रत्येक बच्चे के सामने रखा। उनसे कहा गया कि
यदि वे स्वयं पर 20 मिनट नियंत्रण रखकर मार्शमेल्लो नहीं
खायेंगे तो उन्हें एक के बदले दो मार्शमेल्लो मिलेंगे। किन्तु बहुत
कम बच्चे 20 मिनट तक प्रतीक्षा कर पाए। अधिकांश बच्चों ने
तुरंत मिठाई खा ली। 1980 के दशक के अंत में जब यही बच्चे
युवावस्था में पहुँचे तो मिशेल ने पाया की जो बच्चे 4 वर्ष की
आयु में स्वयं पर नियंत्रण रख पाए थे, उन्होंने अपने व्यवसाय
और अध्ययन में औरों की अपेक्षा अधिक सफलता प्राप्त की थी
और अपने जीवन में औरों की अपेक्षाअधिक प्रसन्नथे।
3. इस परीक्षा में 20 प्रकार के ज्ञान में से किस ज्ञान की परीक्षा ली गई है? (गीता 13.8-
13.12)
क.सहिष्णुता
ग.सादगी
ख.आत्मनियंत्रण
घ.इनमें से कोई नहीं
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Answer:आत्मनियंतरण ं
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