Question

अभिव्यक्ति । ‘सुबह जल्दी उठना सेहत के लिए लाभदायक है' इस संदर्भ में अपने विचार लिखिए।​

Answer 1

Explanation:

सुबह जल्दी उठने वालों में चिंता को छोड़ने और पूरे दिन अधिक उत्पादक होने की क्षमता होती है. आदतन आधार पर जल्दी जागने से मानसिक स्वास्थ्य में काफी सुधार हो सकता है और अवसाद जैसी बीमारियों से छुटकारा मिल सकता है. स्वस्थ दिमाग का मतलब है अधिक उत्पादकता, जीवन, ऊर्जा और सकारात्मक जीवन शैली पर सकारात्मक दृष्टिकोण.