अच्छा भोजन अच्छा शरीर पर 10 वाक्य
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अच्छे खान पान के होने से आपका जीवन बहुत ही ऊर्जावान, तरो ताजगी, और शक्तिशाली हो जाता है| आज इस स्वादिष्ट भोजन के साथ–साथ स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने वाले भोजन पर चर्चा करेंगे. दोस्तों आज कल के बच्चों और बड़ों के बारे में कहा जाए तो सबकी पसंद अलग-अलग होती है और उनका भोजन अलग-अलग पसंद का होता है. ऐसे में कई बार वो बाहर का गंदे तेल में बना भोजन खा लेते है.इंसान शुरू के जीवन में अपने शरीर को कष्ट देता है लेकिन अच्छे खान पान न होने की वजह से उसके अंदर मोटापा, कुपोषण, और कमजोरी होने लगती है. एक अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में एक स्वस्थ खाना बहुत ही जरूरी है.
स्वास्थ्य पूरी तरह हमारे खान पान पर और हमारी दिनचर्या पर निर्भर करती है.स्वस्थ भोजन हमारे जीवन में वास्तव में एक महत्वपूर्ण विकल्प है. हम सभी किसी भी प्रमुख मुद्दों का सामना किए बिना जीवन जीना चाहते हैं. केवल स्वस्थ भोजन ही हमारे लिए ऐसा कर सकता है. हम सभी को गुणवत्ता पूर्ण खाद्य पदार्थ खाने की आवश्यकता है. यहाँ स्वस्थ भोजन पर कुछ पंक्तियाँ हिन्दी और अंग्रेजी में हैं.
मैं उम्मीद करती हूँ कि आपको ये स्वास्थ्य पर कुछ पंक्तियाँ पसंद आएंगी.