'अच्छा स्वास्थ पाने के लिए स्वच्छ हवा की आवश्यकता है। इस विषय में अपने विचार लिखिए
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व्यक्तिगत स्वच्छता एवं स्वास्थ्य के लिए शुद्व जल शुद्व वायु, संतुलित आहार के साथ-साथ शारीरिक स्वच्छता पर नियमित रूप से ध्यान देना अति आवश्यक है। शरीर की बाहरी स्वच्छता में त्वचा, बाल, नाखुन, मुंह, मसूढे, दांत, जीभ, ऑंख, कान, नाक आदि की नियमित सफाई पर विशेष ध्यान देना जरूरी है।
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